Diario de SharonMWa, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1052 kcal Grasa: 39,60g | Prot: 40,01g | Carbh: 143,25g.   Desayuno: Farmers Coffee Cream. Almuerzo: Black Beans, Kraft Miracle Whip, Honey, Celery, Young Green Onions (Tops Only), Cherry Tomatoes, Grapes, Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce, Farmers Coffee Cream, Tostitos Scoops. Cena: Broccoli, 1% Fat Milk, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Carrots, Zucchini, Green Peas (Frozen), Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Trifle, Cheese, Ritz Crackers, Multigrain Chips. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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