Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 59,43g | Carbh: 10,28g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lotus Manteiga Ghee, Café (Infusão), Banha de Porco, Ovo Mexido. Cena: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeilaRaab
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