Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 77,79g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Зеленый Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Ветчинная, Яйцо (Целое), Лама Хлеб Дарницкий Новый. Almuerzo: Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Картофель Отварной, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Глобус Горошек Зеленый. Cena: Рыба в Кляре, Мой Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Банан. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|