Diario de mammma15, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
82 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1295 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 48,30g | Carbh: 151,51g.   Desayuno: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Geflügel. Cena: K-Classic Champignonpastete, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot, Milram Frühlingsquark. Pasa Bocas / Otros: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Sondey Grandino Cookies Hazelnut Heart, Milbona Mandel Drink. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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