Diario de Olga-Bond, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1422 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 92,34g | Carbh: 158,24g.   Desayuno: Красное Яблоко, Скоморошкино Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Какао-Порошок (Несладкий), Финик, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Barilla Farfalle. Cena: Простоквашино Творог 2%, Monini Оливковое Масло, Чеснок, Лента Тилапия Филе, Цветная Капуста, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Сок Яблоко и Виноград, Виноград, Драники, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Твердый Знак Пекан Очищенный, Фисташки, Молочная Сказка Кефир 1%. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olga-Bond


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.