Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
16 oct. 17
Diario de ernesto.julian, 16 oct. 17
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
95,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2017:
960 kcal
Grasa: 52,63g | Prot: 39,81g | Carbh: 84,25g.
Desayuno:
Birnen, Mischkornbrot, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Marinierter Hering.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
guten Morgen ernesto
15 oct. 17 por el miembro:
suska16
Guten Morgen liebe Suska - hast das Wochenende gut verbracht 👍war ja super Wetter 😘 😘😘
16 oct. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Ja mit der Enkeltochter Sonnabend und mit meinem schmuckstück Sonntag. ich geniesse das Wetter jetzt auf der Strasse im Auto😎😎😎
16 oct. 17 por el miembro:
suska16
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa