Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 103,97g | Prot: 149,78g | Carbh: 257,38g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Интелл Финики, Кофе, 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рамос Тофу ЯСО 《Морская Капуста》 Соевый Продукт, Ашан Горох Варёный. Cena: Интелл Финики, Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Веселый Молочник Кефир 1%, Компас Здоровья Льняная Мука. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Арбуз, Ярче ООО 《Эко-Фабрика Сибирский Кедр》 Ядро Арахиса Жареное в Кокосовом Молоке, Рамос Коктейль с Протеином Манго Дыня Be Fit. más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маша Швецова
|