Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 122,36g | Carbh: 34,76g.
Desayuno: Кофе, Творог 5%. Almuerzo: Сельдерей, Куриный Бульон, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Cena: Danone Actimel Гранат, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Сыр Perlini Копченый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
6,5 км - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|