Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 156,61g | Prot: 144,56g | Carbh: 24,18g.
Desayuno: Bulletproof Coffee, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bifi Salami, Globus Fleischwurst. Almuerzo: Rührei. Cena: Champignons Frisch, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gerlach1
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