Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 181,44g | Prot: 186,46g | Carbh: 62,00g.
Desayuno: Walnussöl, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Kölln Instantflocken, Cashewmilch. Almuerzo: International Collection Trüffelöl, Olivenöl, Brokkoli, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Cena: Olivenöl, Blumenkohl, Rinderbraten. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerlach1
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