Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 109,08g | Prot: 89,11g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: Eidooier, Aardbeien, Boter, AH Stevig Meergranen Brood, Gekookt Eiwit, Eiwit. Almuerzo: Oliehoorn Currysaus, Gekookte Linzen, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Cottage Cheese (2% Vet), Tommies Snoeptomaatjes, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Cena: Zaanse Mayonaise, Romanesco, Olijfolie, AH Bak Aardappeltjes, Geroosterde of Gebakken Kip. Pasa Bocas / Otros: Hema Hazelnootschuimtaart. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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