Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 60,93g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Banane, Arla Skyr, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Cena: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hei Ke Wi
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