Diario de Pinguin1512, 15 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
1307 kcal Grasa: 27,57g | Prot: 101,67g | Carbh: 110,01g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaktusfeige, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almuerzo: REWE Linseneintopf. Cena: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Tee, Wasser, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Cocktailtomaten. más...
2562 kcal Ejercicio: Cross Training - 3 horas y 26 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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