Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 163,02g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком 1.5%, Кефир 1%, Виноград, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком 2.5%. Almuerzo: Кофе с Молоком 2.5%, Красные Помидоры, Рыба с Йогуртом, Санта Бремор Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Виноград, Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Запеченное Куриное Филе, Греческий Салат с Тунцом, Глобус Язык Говяжий Отварной, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|