Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 60,90g | Carbh: 153,97g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Croissant, Weizenbrötchen. Almuerzo: Bratensoße, Metzger Tafelspitz, Werner's Klöße Halb und Halb, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Cena: Knirps Romadur, Edeka Schinkenspeck, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Hefeweizen. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. Einen wunderschönen sonnigen Sonntag. Ich hoffe deine Erkältung wird nicht schlimmer. Gute Besserung.😎😷
15 oct. 17 por el miembro: schnorra
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So ein Wetter wie es dir Franken verdienen 😘
15 oct. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de ernesto.julian
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