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Heute geht es endlich wieder zum Squash. Nach jahrelanger Suche habe ich jetzt sogar zwei!! 😂 Partner zum Spielen gefunden, das heißt ab nächste Woche zwei feste Termine in der Woche. Wer liebt diesen Sport auch so sehr?
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1142 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 46,01g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Banane, Lidl Mandeldrink, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Almuerzo: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, REWE Bio Tofu Natur, Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, REWE Avocado, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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