Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 108,22g | Prot: 109,85g | Carbh: 248,38g.
Desayuno: Cheese, Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Buckwheat. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Brown Rice, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Cena: Onions, Ground Beef (Cooked), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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