Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 91,89g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Fat Free Greek Yogurt Plain, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Edy's Slow Churned California Caramel Almond Crunch. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, barkTHINS Dark Chocolate Pumpkin Seed with Sea Salt, Fat Free Greek Yogurt Plain, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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