Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3130 kcal
|
Grasa: 161,15g | Prot: 106,41g | Carbh: 308,31g.
Desayuno: Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei, Aldi Kartoffelpüree, Olivenöl. Cena: Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Grandessa Spaghettieis. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|