Diario de 03Kris08, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
2894 kcal Grasa: 53,96g | Prot: 149,79g | Carbh: 456,36g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Aldi Beerenmischung, Knusperone Honey Wheat, Zucchini, Gurke (mit Schale), Zimt, Knusperone Cornflakes, REWE Mandeln Gehackt, Elstar, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Zucchini, Milbona Speisequark Magerstufe, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Kania Ketchup Light, Cocktailtomaten, Kupfer Hänchenbrust, Multinorm Calcium 500 Mg, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Elstar, Edeka Mango aus Peru, Myprotein Instant Oats, Kohlrabi, Gut & Günstig Brokkoli, Ernte Krone Blumenkohl in Röschen, Zitroneneis, Edeka Beerenmischung, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Olivenöl, Currypulver, Pellkartoffeln, Landjunker Puten-Ministeaks, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Brokkoli, Pellkartoffeln, Rosenkohl. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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