Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 173,12g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Maggi Currysoße, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Teriyakisoße, Olivenöl, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Femeg Wildlachsfilets, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). Cena: Cucina Grana Padano, Linessa Mozzarella Light, Ja! Ananasstücke, REWE Passierte Tomaten, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Snickers Eis (53 ml), Pink Lady Äpfel, Nutella Bready. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 19 minutos, Conduciendo - 1 hora y 19 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Cookie4me
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