Diario de Lotus, 22 ene. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2008
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2008:
1404 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 128,86g | Carbh: 177,05g.   Desayuno: sugar free jam, 1 tbs, 1/2 portobello mushroom, reduced fat turkey pepperoni, 2% sharp cheese slice, tomatoes, smoked deli ham 4 slice, 1/4 cup onion, egg white, hazelnut sugar free creamer, egg. Almuerzo: Fat Free turkey, special dark cocoa powder, Ghirrideli dark chocolate, fat free cottage cheese, 1/4 cup, sweetener, grapefruit, carrots. Cena: potato, egg white, sweetener, grapefruit, Fat Free turkey. Pasa Bocas / Otros:  Orowheat Double Fiber bread, chocolate mint sugar free hard candy, 1 packet diet hot cocoa, Lowfat cottage cheese, 1/4 cup, Dannon carb control yogurt, Walmart brand gelatin dessert, 1/2 cup, carrot. más...

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