Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 122,16g | Carbh: 176,62g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омский Бекон Ветчина Сочная, Жареное Яйцо без Жира, Приправыч Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Be True Смузи Клубника-Банан, Сушеное Манго, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Виноград, Виноград, Сливы, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|