|
больше недели сбитого режима , взвешиваюсь.. и я ожидала худшего). С сегодня новый виток похудения. моя цель и мотивация-скинуть к 6.10 4-5 кг (за24дня), чтоб весить максимально близко к весу,в котором познакомились с китиком:)
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 85,18g | Prot: 104,33g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Моцарелла, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almuerzo: Снежный Городок Сибирский Уголь, Сыр Российский, Хлеб Черный, Пицца Домашняя. Cena: Свежая Ветчина. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|