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Katrina121
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13 oct. 17
Diario de Katrina121, 13 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
108,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
35,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2017:
1232 kcal
Grasa: 54,49g | Prot: 42,75g | Carbh: 149,25g.
Almuerzo:
Cranberry-Apple Juice (Bottled), Kroger Tortilla Soup, Chicken or Turkey Salad, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Cena:
Great Value Pear Halves, Kraft Miracle Whip Dressing, Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Fried Batter Dipped Mushrooms, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen).
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Huzzah! I have reached my first goal of 10 pounds lost! :-) Here's to 10 more!
13 oct. 17 por el miembro:
Katrina121
Congratulations!
13 oct. 17 por el miembro:
ClarityAnn
Wow - almost 2 pounds in ONE day!
13 oct. 17 por el miembro:
From371to184
Super job Katrina! You’ve got this!!! 🤠
13 oct. 17 por el miembro:
lemonhounddog
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