Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 91,92g | Carbh: 244,19g.
Desayuno: Mischkornbrot, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Cena: Kartoffelpüree, Grappa, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Weißwein, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Bratensoße, Schlagsahne, Kürbissuppe, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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