Diario de ben zin84, 13 oct. 17

So kann es weiter gehen.. die keto Phase kommt.:)
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:
1397 kcal Grasa: 115,94g | Prot: 64,61g | Carbh: 25,32g.   Desayuno: Ja! Bayrischer Leberkäse, Spiegelei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Herta Knacki, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten. más...
1986 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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