Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 173,14g | Carbh: 81,17g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln. Cena: Ja! Edle Matjesfilets, German Vegetable Broth, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Kochschinken, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Gouda, Braeburn Äpfeln. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreacgn
|