Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 47,10g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: Золотой Крендель Сандвич-Бутерброд с Говядиной, Десертайм Десерт Наполеон. Almuerzo: Суп Мисо, Прайм Стар Рис с Курицей в Соусе Терияки, Роллы Филадельфия. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Золотой Крендель Сандвич-Бутерброд с Говядиной, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоки. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|