Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 74,24g | Carbh: 44,60g.
Desayuno: Кофе, Сырники Домашние. Almuerzo: Чай, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Вода, Сырники Домашние. más...
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621 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 46 minutos, Estiramiento (Yoga) - 14 minutos, Cardio - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de murnyash
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