Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 59,93g | Carbh: 315,15g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles. Cena: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Wish-Bone Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Finely Shredded Mexican Style Cheese, Vegetarian Refried Beans, Homemade Enchilada Sauce, Whole Wheat Tortillas (Fajita Style). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Cinnamon Apple Crisp Dessert Bar Mix, Hershey's Kit Kat Miniatures, Caribou Coffee Monkey Bread. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, breastfeeding - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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