Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 53,17g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Grapefruit (Roze en Rood), Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Crownfield Fruit & Fibre. Almuerzo: C1000 Vleessalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Puur & Eerlijk Achterham, Tarwezemelen Brood. Cena: Olijfolie, AH Zilvervliesrijst, Golden Seafood Kabeljauw Filet. Pasa Bocas / Otros: Peren. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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