Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 67,05g | Carbh: 195,95g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. Almuerzo: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Home Training - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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