Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1560 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 78,44g | Carbh: 234,89g.
Desayuno: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Himbeersaft, Putengeschnetzeltes. Cena: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz). Pasa Bocas / Otros: Manner Schnitten (Packung), Gurke (mit Schale), Tann Farmerschinken, Kräuterfrischkäse, Mischbrot. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Estudiar - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andrea.altenriederer
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