Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 81,94g | Carbh: 232,12g.
Desayuno: Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Almuerzo: Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix, Grapefruit, Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars. Cena: RA Sushi Dragon Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri. Pasa Bocas / Otros: Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Chip Ice Cream, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Chip Ice Cream. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellagetsit
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