Diario de Tiramisa, 01 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2010
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2010:
1738 kcal Grasa: 89,67g | Prot: 64,65g | Carbh: 170,19g.   Desayuno: pecans, dannon light & fit, coffee, coffee-mate nondairy creamer. Almuerzo: taco bell taco. Cena: m & m, apple, light oatmeal bread, mayo, boiled eggs. Pasa Bocas / Otros: pizza, Jell-O Sugar-Free Gelatin, cool whip. más...
2669 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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