Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 210,90g | Carbh: 279,71g.
Desayuno: Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Cena: Amêndoas, Cenoura(Cozida), Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Miolo de Amêndoas com Pele, Milram Queijo Quark. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Canela, Ovo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pduarte3
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