Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 126,63g | Prot: 134,51g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, Aldi Maelkebotte, Gartenkrone Weißer Spargel, Albona Paniermehl, Gekochtes Ei, Olivenöl, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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