Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2012
|
54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 22,05g | Prot: 51,15g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: Blueberries , 100% Whole Wheat Bread, Free Range Organic Grade A Brown Eggs, Coffee with Milk. Almuerzo: Bananas , Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Cena: 2% Milk American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Bread, Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susie7811
|