Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 110,15g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Просто Хлеб Чибатта Тёмный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Славмо Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика, Картошка Вареная. Cena: Сыр Фета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Славмо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Клубничное Варенье, Мёд, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко Зеленое, Обычные Блины, Приготовленные Грибы, Банан, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Славмо Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de se_men_ova
|