Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2010
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1456 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 45,55g | Carbh: 213,12g.
Desayuno: Hiland Skim Milk, Cocoa Puffs. Almuerzo: Lean Hot Pocket - Pepporoni Pizza, Harvest Cheddar Sun Chips. Cena: Culver's Kringle Cut Fries, Culvers ButterBurger Single (Snack Pack). Pasa Bocas / Otros: Milky Way, Jelly Beans, fudgesicle, Polygon Crackers, Water. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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