Diario de Lucasantana, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1869 kcal Grasa: 66,98g | Prot: 195,28g | Carbh: 154,76g.   Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Banana Nanica, Ovo Cozido. Almuerzo: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Heinz Maionese, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, NeoNutri Barra de Proteína Supreme, Danubio Requeijão Zero, Danubio Cream Cheese Light, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo (Inteiro), Amafil Polvilho Doce. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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