Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 158,77g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie. Almuerzo: Rispentomaten, Radieschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln. Cena: Ja! Edle Matjesfilets, German Vegetable Broth, REWE Wachsbrechbohnen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Gouda, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreacgn
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