Diario de Sebastian_72, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1821 kcal Grasa: 87,24g | Prot: 46,69g | Carbh: 221,34g.   Desayuno: Walmart Medialuna de Manteca, Azúcar, Café, Mermelada, Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Helado, Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. más...
2102 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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