Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 46,05g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Tostines Biscoito Água, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Walmart Patinho em Bife, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Maçãs Gala, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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