Diario de Anastasia Mishik, 10 oct. 17

Минус 300 грамм . Ну счастье же!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1574 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 144,93g | Carbh: 133,25g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Фундук, Мёд, 365 Дней Кешью Необжаренный, Капучино, Груша. Almuerzo: NL International Energy Pro Multi Protein, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Monini Бальзамический Соус, Овощи Гриль, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Danone Творог Мягкий 0%, Голубика. más...
2296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasia Mishik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.