Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 76,33g | Carbh: 333,02g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Granola, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Meatless Quesadilla with Cheese. Cena: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Hungry Jack Easy Mash'd Cheesy Homestyle Mashed Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Squares Dark Chocolate & Raspberry, Caribou Coffee Monkey Bread. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, breastfeeding - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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