Diario de Trixi van Bommel, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1651 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 116,65g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Feigen, Himbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Philadelphia Balance, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Lisani Sandwich Scheiben, Hähnchenbrustfilet. Cena: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Getoastetes Weißbrot. más...
1746 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
👍😃 
10 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
👍 
10 oct. 17 por el miembro: Ritamine
Danke Luise und Ritamine für die Blumen. 😉 Versuche nun den blauen Streifen zu behalten und mir ein paar mehr Sünden zu erlauben. So kann es auf jeden Fall bleiben . 👌 
10 oct. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
Liebe Trixi, mir ist das gar nicht aufgefallen 🙈 mit dem blauen Balken! Du nimmst hier so "still und leise" vor Dich hin ab und jedesmal wen ich Dich like bin ich von Deinem tollen Namen abgelenkt. .. ist das Ausrede genug? Herzlichen Glückwunsch 🎁🎊👍 
10 oct. 17 por el miembro: Ritamine
👍👏😁 
10 oct. 17 por el miembro: calpe2012
😂😂 Stimmt Rita, ich find' den Nickname auch total classy! 👍💜 
10 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Die Sache mit dem Blauen Balken ist supi💙. Das ist aber nicht einfach den zu halten. Es geht nur wieder mit Disziplin 😩...machmal echt ätzend!Aber der Erfolg ist erst einmal da und das ist toll👏👏👏hatte ich aber schon vor den kleinen Schlafmützen gesehen...hihihi💙💙💙 
10 oct. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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