Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 74,60g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: овсяное печенье из геркулесовой муки, овсяное печенье из геркулесовой муки, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Латона Сметана 15%, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Красный борщ. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Латона Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lediyulia51
|