Diario de Elfi51, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
474 kcal Grasa: 17,04g | Prot: 16,68g | Carbh: 61,16g.   Desayuno: Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Schinken mit Pfeffer, Aldi H-Milch 1,5%, Nobis Tiroler Landbrot. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Zuckerl. más...
peso estable

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